實用煮蘋果的17種搭配及功效!

實用煮蘋果的17種搭配及功效!

1) 蘋果+山楂+紅棗水

功效：能幫助消除積食，促進消化。

2) 蘋果生薑紅棗水

功效：可以補氣生血，驅散寒氣，讓胃部暖暖的。

3) 蘋果+紅棗水

功效：調理脾胃，滋養氣血。

4) 蘋果+山藥水

功效：健脾養胃，幫助消化，緩解腹脹。

5) 蘋果+黃芪水

功效：補中益氣。

6) 蘋果+銀耳+百合水

功效：潤肺生津，滋養心脾

7) 蘋果+雪梨+銀耳湯

功效：潤肺化痰，清熱生津。

8) 蘋果+枸杞水

功效：補氣，滋陰補腎。

19) 蘋果+陳皮水

功效：行氣理氣，化痰，潤肺生津

10) 蘋果+菊花水

功效：明目，緩解眼疲勞，清熱降肝火。

11)蘋果+柑橘水

功效：生津止渴，潤肺化痰，緩解喉嚨疼痛

12) 蘋果+肉桂水

功效：潤燥生津，引火下行，補肝脾，助陽氣。

13) 蘋果+南瓜+小米粥

功效：健脾養胃，潤腸通便

14) 蘋果+四神湯

功效：健脾祛濕

15)

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