寒咳夜咳，喝一碗比啥都管用！

寒咳夜咳，喝一碗比啥都管用！！

最近氣溫降下降，身邊Ke Ke的就比較多

特別是受寒的，寒Ke ～寒Ke～

特點：清鼻涕，白舌苔，清痰

分享我隊友用過的方法：內調➕外護

1️⃣內調：

大蒜陳皮冰糖水……王炸！！👍

真的一次就有校果，一共才喝了3天。

📝做法簡單：

大蒜幾瓣，陳皮1瓣，老冰糖適量，

加水燉20分鐘即可。

這個普通食材搭配，安全！

2️⃣外護：

夜裡Ke得不得了，他那個聲音此起彼伏～

大半夜吵的我隔壁房間都睡不著，

起來給他想辦法！

我用充好電的暖寶寶，敷在他的肩胛骨中間那塊，還有尾巴骨那塊兒。就有那麼神！！敷上去一會兒就安靜了，

可將藏在身體的han邪、風邪驅逐出來，

排完就安心了

我喜歡研究各種食療方，

看到簡單好操作的就會去嘗試，，

用了覺得好、管用，就會分享出來！！