清火養肝茶，每天來一杯，排出體內的垃圾和濁氣

一到春天，很多人會出現這樣的情況：

壓力大，想事情想的多，焦慮煩躁，

總是不開心，emo，

感覺胸口裡面總是憋著一股氣，出不來。

晚上睡覺不踏實，總是半夜醒

有時候還會口乾口苦，

眼睛乾澀，平時總要多

這其實是春天肝氣旺，肝氣鬱結的表現。

蕞可怕的是肝氣過旺對脾胃不好，

口腔潰瘍，胃脹難受

口臭，吃進去的食物不消化等

所以每年春天我都會喝這樣一杯茶

金甘須——小罐茶

裡面含有12種食材

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食材：

菊花，金銀花，人參，牛蒡根，甘草，桑葉，枸杞，蒲公英，梔子，決明子，菊苣根，茯苓。

清🔥養肝，排出體內的垃圾和濁氣。茯苓，甘草健脾祛濕，清濕熱，人參滋陰補氣。我每天出門都會帶一瓶。體內的火氣沒了，痘痘也沒了。