超詳細的豆腐腦自製步驟‼️一次成功😍

2025-10-28     星小葵     反饋

超詳細的豆腐腦自製步驟‼️一次成功😍

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🌈做了10次以上豆腐腦真的悟了,一次比一次好吃。媽媽說比外面賣的好吃,要求每個周末都要做。-

🌈食材:干黃豆160g|純凈水1500ml|內脂3g -

🌈步驟:

1⃣️將160g干黃豆浸泡6-8小時。

2⃣️泡好的黃豆+水1500ml放入破壁機選擇果蔬模式,打成生豆漿。(大概3分鐘)

3⃣️用過濾布過濾掉豆渣,如果覺得渣多可多過濾一次,這一步是豆腐腦細膩的關鍵。

4⃣️將豆漿入鍋內煮熟。(豆漿80度就會沸騰,沸騰後繼續煮5分鐘左右才煮熟。)關火蓋上蓋子保溫2分鐘降溫到80-90度。

5⃣️保溫期間,將1包3g的葡萄糖內脂放入容器內,放少許冷水攪拌溶解。

6⃣️再將保溫2分鐘的熱豆漿倒入容器中,處理掉上面的浮沫後蓋上蓋子靜置15分鐘即成豆腐腦。

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💥這個比例的口感真的剛剛好,爽口絲滑,一個人能吃兩碗,加點零卡糖吃起來完全無負擔。 四年前買的破壁機,本來是兩個杯身,冷飲杯之前一次沒用過,現在用來打生豆漿簡直太優秀了,打出來超級細膩。

沒讀大學之前我一直以為豆腐腦只有甜的,上大學後才知道還有咸口的,不過四年大學還是吃不慣。

✅———分割線———

距離寫這篇筆記剛好一年,這一年針對問的最多問題匯總如下:

1、必須是生豆漿過濾以後再用.

2、煮熟的豆漿倒入內脂裡面的時候要從高處倒入避免發酸。

3、內脂融化用冷水,如果沒凝固考慮溫度沒達到。

4、泡發好的濕豆子大概390g左右,過濾出來的豆漿有1300-1400ml,這個分量做出來大概有4-5碗,看你碗的大小。

5、豆腐腦做出來的口感不夠嫩或者太水,是過濾不夠細膩或者比例的問題。

6、豆腐腦建議現做先吃,我喜歡豆腐腦+蜂蜜+桂花搭配吃。

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