麥冬水的6種搭配🔥內調外養！真的很棒✅

發現這樣喝麥冬水，散血瘀真的很強❗

🌼中醫有句話:「面部有斑，體內必有淤」，即外斑則內瘀。對於女生來說，最直觀的表現就是變醜! 👀反應在臉上就是長.斑、臉黃、黑眼圈、臉垮，還有出現🪣經、經🩸紫黑量少的表現。

尤其是女生，因為女生要經歷月經、 胎、生產，這些需要充足氣🩸的事情，加之情緒的波動憂思、喜怒、生氣都容易生結，更容易產生淤堵。

通常表現為👇：

✔面色暗淡無華或者萎簧、有班點、不紅潤

✔皮fu粗糙、毛kong大、黒眼圈明顯

✔月徑不調、痛、少、經xue塊多

✔觜唇顏色暗紫、👅發青發紫、有瘀班

✔👅下有兩條又黑又粗的青筋

✔肢ti出現麻木、發涼、無力

🌿麥冬，又稱麥門冬，在《神農本草經》中，被列為上品，這味中yao很不簡單的，具有養yin潤🫁，消yan抗🦠的作用，能夠幫助調節體內津液代xie，調節身體水平衡，起到輔助改善瘀/滯的效果。

👉今天給大家分享6種麥冬的養生搭配茶飲，建議姐妹們趕緊碼住馬上喝起來❗

具體做法見上圖👆

1️⃣麥冬紅棗水

2️⃣麥冬枸杞水

3️⃣麥冬桂圓水

4️⃣麥冬烏梅水

5️⃣麥冬玫瑰水

6️⃣麥冬黃芪水

🚫飲用須知：

1、脾胃虛寒、外感風寒ke嗽、過min的人不宜食用。

2、懷孕、經期、嬰幼兒不宜食用。

3、不宜過量，一周兩三次。