番茄,是絕大部分人都不討厭的蔬菜。番茄炒蛋幾乎我家餐桌的必備菜,在KFC吃薯條時,番茄醬也一定要多拿幾包。
這幾天我突發奇想,如果把整個番茄都放入麵包,會怎樣呢?
於是這款非常健康的番茄麵包就出來啦!

為了讓麵包不那麼素,口味更加完美,餡料一定也是不能少的。我用到了酸酸甜甜的酸奶餡包入其中,相信這個麵包,一定會受到大小朋友們的喜愛。
材料準備
#番茄面團#
高筋麵粉 240g / 番茄果泥 145g / 全蛋液 20g
細砂糖 25g / 耐高糖乾酵母 3g
無鹽黃油 15g / 鹽2.5g
#酸奶醬#
酸奶 150g / 牛奶 20g / 全蛋液 40g
細砂糖 15g / 玉米澱粉 20g

製作步驟
▼ 步驟1

先做酸奶醬,不粘奶鍋里加150g酸奶、20g牛奶、40g雞蛋攪拌均勻。
▼ 步驟2

再加15g細砂糖、20g玉米澱粉攪拌均勻,確保無乾粉無顆粒。
▼ 步驟3

開最小火加熱,不斷攪拌避免受熱不均,直到酸奶醬像米糊一樣,能附著在刮刀上,然後緩慢滑落,蓋保鮮膜冷卻待用,酸奶醬就準備好了。
▼ 步驟4

兩個番茄切小塊,記得切掉較硬的莖梗連接部分,用破壁機打成果泥。
▼ 步驟5

攪拌桶里加145g番茄果泥、20g全蛋液、25g細砂糖、240g高筋麵粉、3g耐高糖乾酵母。
▼ 步驟6

先5檔攪拌7分鐘,至可以拉開粗糙易裂的麵筋。
▼ 步驟7

然後加15g提前軟化的黃油和2.5g鹽。
▼ 步驟8

繼續5檔攪拌8分鐘,至可以撐開光滑柔韌的麵筋。▼ 步驟9

給面團蓋保鮮膜,28度發酵1小時,至體積膨大3倍,手指粘粉戳小洞,洞口不會合攏即可。▼ 步驟10

將面團按壓排氣,按50g一個,平均分為9份。▼ 步驟11

把小面團輕輕拍扁,然後扣住面團將其滾圓。▼ 步驟12

全部滾圓,蓋保鮮膜鬆弛20分鐘。▼ 步驟13

再把鬆弛好的面團拍扁,搟成中間厚四周薄。▼ 步驟14

放20g酸奶醬。▼ 步驟15

收口捏緊,放入模具中,蓋保鮮膜,35度發酵1小時,至體積膨大1.5倍。▼ 步驟16

表面刷全蛋液,撒白芝麻裝飾。▼ 步驟17
