超級饞人的12種土豆和9種豆腐純素做法

2020-06-10     福寶寶     反饋

材 料:客家豆腐500克、鹽1/2茶匙、蕃茄沙司6湯匙、白醋3湯匙、砂糖3湯匙、熟芝麻1湯匙

步 驟:

1、豆腐洗淨瀝乾水份,切成2厘米厚、5厘米長的厚塊。

2、取一個乾淨的碗,倒入蕃茄沙司6湯匙、白醋3湯匙、砂糖3湯匙調成糖醋汁。

3、調小火倒入芝麻炒香待用。

4、鍋內放入適量的油燒熱,調中小火把豆腐放入,撒入1茶匙鹽。

5、中小火把豆腐煎至兩面金黃。

6、豆腐剷出放入盤中待用。

7、將多餘的油倒出,燒熱鍋,倒入糖醋汁。

8、用鍋鏟不停地攪拌,慢慢的糖醋汁的顏色就會變紅,變得濃稠。

9、倒入熟芝麻繼續攪拌。

10、再倒入煎好的豆腐,讓豆腐均勻地掛上糖醋汁(這時可以淋點明油,出來菜品的顏色會更漂亮)。

8 藍莓豆腐

材 料:北豆腐(老豆腐)200克、藍莓醬50克、鹽少許

步 驟:

1、北豆腐切小粒沖洗一下,待用。

2、鍋中放少許鹽,水開後放北豆腐焯2分鐘後撈出。

3、另鍋將處理好的北豆腐和藍莓醬稍加拌勻。

4、可以常溫也可以冷藏後食用,有小甜品的感覺。

9 焦溜豆腐

材 料:豆腐300克、新蘭花半個、胡蘿蔔半根、薑片、生抽1勺、醋半勺、糖適量、鹽、玉米澱粉、植物油

步 驟:

1、北豆腐切塊,薑切片。

2、坐熱一鍋水,加半勺鹽,豆腐塊放入水中 ,等水煮開後再撈出瀝水備用。

3、用焯豆腐的水,接著把切菱形片的胡蘿蔔和洗淨的西藍花也焯1分鐘左右,接著用涼水拔一下。

4、在一個盤子上放上玉米澱粉,將豆腐均勻裹上一層乾粉。

5、油鍋做熱到6成熱,接著放入豆腐煎到四面金黃。

6、豆腐都撈出備用。

7、用生抽、醋、糖和適量鹽勾兌一碗調味汁。

8、爆香薑片,倒入豆腐和炒好的時蔬翻炒,最後倒入調味汁,再放些水澱粉,帶豆腐上包裹調味汁就關火。

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