建議女生一周至少喝三次!

這個配方!真的吼吼喝!像在喝血糯米奶茶🤣

而且女孩子多吃這幾個食物是很棒的!!!

📝黑米+黑豆+花生+紅豆+紅棗+黑糖!

📝提前泡一晚上,第二天放入鍋中加豆類的兩倍水燉煮!也可以直接用高壓鍋壓!

出鍋後,加點牛奶🥛 真的巨好喝!!!!

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~