湯汁濃郁💥超開胃‼️羅宋湯🥧低卡美味減脂餐

2025-04-24     穆凡岩     反饋

上次去西餐廳喝到了一碗🥣超好喝的羅宋湯星決定回家自己試一試湯鮮美濃郁😋酸甜可口的超好吃👍

是小時候的味道沒錯了

傳統的羅宋湯里加了牛腩🐂家裡沒有食材🧄只能不放了但是❗️照樣美味‼️軟糯的土豆🥔和甜甜的胡蘿蔔🥕再搭配上酸甜的番茄🍅要忍不住流口水🤤啦❗️❗️

無糖少油低脂低卡的很適🈴️減肥的人喝喲

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食材🥜:

西紅柿🍅,土豆🥔,胡蘿蔔🥕,洋蔥🧅,黃油🧈,番茄醬,娃娃菜🥬,雞精,鹽🧂,黑胡椒粉

做法🍶:

1⃣️把所有食材🧄切塊切絲

2⃣️鍋里放一塊黃油🧈融化

3⃣️把洋蔥🧅絲炒香

4⃣️放入西紅柿🍅塊,炒軟

5⃣️再放土豆🥔塊和胡蘿蔔🥕塊炒一會

6⃣️倒入適量的水煮至沸騰後加入娃娃菜🥬

7⃣️加入一勺鹽🧂,一勺雞精,兩勺番茄醬🍅撒點黑胡椒粉

8⃣️煮一會兒盛出,開吃!

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煮了一大碗少油減脂的羅宋湯🫕超簡單快手,還營養豐富口感濃郁香甜,家裡有牛肉🐂的小夥伴最好是放一點哦~這樣蛋白質含量更高‼️

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