28種吐司花樣做法!超級簡單卻營養豐富!

2020-06-09     星如雨     反饋

【芝士香腸麵包】

材料;白麵包 2片(去邊),芝士 2片,香腸 2根,雞蛋 1顆(打散),麵包糠適量

做法:

1. 將一片芝士,放在白麵包上。

2. 加入香腸,將麵包捲起。

3. 在接口處,輕輕捏實。

4. 沾上蛋液,撒上麵包糠,備用。

5. 起鍋熱油,將麵包卷慢慢放入鍋里。

6. 以中火將麵包卷炸至金黃色,撈起。

7. 趁熱享用,很香脆。

【肉鬆吐司卷】

材料:大片的吐司2片,肉鬆(肉鬆)適量,沙拉醬2大匙

做法:

1.土司切掉邊邊角角。

2.在切好的吐司一面刷上沙拉醬。

3.3/4處鋪條肉鬆。

4.用竹簾捲起切塊。

5. 撒了點小蔥花 擱烤箱裡加熱即可。

【黃金芝士卷】

材料:蘇打餅 10片,香腸 5條,芝士片 5片,白麵包 5片,雞蛋 3粒,油 適量

做法:

1. 先把蘇打餅折碎,然後裝入袋子裡,用玻璃樽滾碎,備用。(也可以試用料理攪拌器,攪碎)。

2. 把雞蛋用手拌器打散,備用。

3. 拿一片白麵包,放上芝士片,然後放上香腸捲起。

4. 用竹籤把麵包卷定成一個圓椎形,即可。

5. 把麵包卷沾上蛋液,之後在滾上蘇打餅碎。

6. 熱油鍋用中小火,把麵包芝士卷油炸至金黃色即可撈起,瀝干油份。

7. 趁熱享用,即可。

【火腿吐司卷】

材料:土司4片火腿2片雞蛋1個沙拉醬適量橄欖油適量

做法:

1. 準備好所需的材料

2. 土司切邊,然後取一張保鮮膜,放在保鮮膜上,將保鮮膜對摺,用刀背或者手將土司壓實一點備用。

3. 取一個土司片放在保鮮膜上,加上火腿片。

4. 擠上適量的沙拉醬

5. 蓋上一片吐司片3. 鍋中熱少許油,將火腿煎到微焦取出備用.

6. 將兩層土司捲起來,最後用保鮮膜包裹中定型一會.

7. 雞蛋打散到一個大一點的深盤中或者碗中,將土司卷從保鮮膜中取出,迅速地沾裹上蛋液.

8. 鍋中熱少許橄欖油,將裹上蛋液的土司卷放到鍋中用中火來煎.

9. 適當翻卷一下土司卷,使其均勻受熱,煎到土司卷呈金黃色即可取出 土司切塊即可或者不切也可以。

【沙丁魚麵包】

材料:沙丁魚一罐,洋蔥一粒,麵包,

做法:

1. 洋蔥切絲,沙丁魚去骨,炒香洋蔥後,沙丁魚也下去煮熟。

2. 上鍋,把煮好的沙丁魚,用湯匙壓碎,備用。

3. 把麵包皮切掉,麵包推壓成扁。

4. 把沙丁魚塗上麵包,捲起來,接口塗上薯粉水。

5. 熱鍋,熱油,中火炸至金黃,即可撈起享用。

【起司南瓜烘蛋吐司】

食材 (1 人份):吐司1片,小青南瓜1/2顆,蛋1顆,Pizza cheese適量,橄欖油1-2T,匈牙利紅椒粉1/2t,現磨肉蔻適量,海鹽適量

做法:

1 小青南瓜去籽切小丁,淋上橄欖油,與紅椒粉/肉荳蔻/鹽拌勻,舖在烤盤紙上,以170度C現烤15mins

2 取出烤15mins的南瓜丁,舖在吐司四週,在南瓜丁中間打入蛋,撒上cheese,再以170度C烤12-15mins即可。

【巧克力香蕉法式烤麵包】

食譜:(4人份)雞蛋 4粒,牛奶 1/2杯,細糖 2tbsp,香草精 1/2tsp,肉桂粉 1/4tsp,海鹽 少許,麵包片 8片(去皮),香蕉 2-3條(切片)苦甜巧克力50g( 切碎)牛油 1tbsp 軟化(拿來抹盤用),可可粉

做法:

1,把雞蛋, 牛奶, 糖, 肉桂粉, 香草精和海鹽用打蛋器攪拌至均勻。

2,把麵包片浸進去, 翻面, 讓兩面都沾到蛋液。 放入抹上奶油的烤盤。

3,麵包鋪上香蕉片和黑巧克力碎。

4,然後把一片一樣沾了蛋液的麵包蓋上去, 用橡皮刮刀稍微壓一下。其它6片也重複以上的步驟。

5,放入預熱190』C的烤箱, 烤大概 20-25分鐘。

6,取出待冷後, 在上面撒上可可粉。

【香蕉派】

預備食材:香蕉 4根,白細砂糖2大匙,椰漿 1/3罐,香草精 1t,白吐司 8片,奶油 1匙,香草冰淇淋 1顆

做法:

1 烤盤先抺點奶油放到冷藏備用。

2 香蕉對切 (切薄片), 用少許糖.塩醃半小時。

3 吐司對切放入鋼盆內,倒入椰漿(吐司有些微濕即可),再灑點白糖,拌勻。

4 拿出烤盤舖上吐司壓緊。

5 依喜歡的樣式放入香蕉壓緊。

6 椰漿加糖拌勻再倒入作法4中,最後表面灑點糖。

7 烤箱180°預熱10分鐘,放入香蕉派烤1個鐘 ,表面微焦,中間需翻面。

8 取出烤好的香蕉派,周圍先用細竹籤脫膜,待涼底部全部脫膜,以鋸齒刀切塊食用,食用時加入草香冰淇淋。

【濃厚起司風味法式吐司】

材料:白吐司2片,起司1片,起司絲適量,火腿1片,美乃滋或芥末美乃滋適量,奶油適量,粗磨黑胡椒適量,橄欖油適量

做法:

1,將兩片吐司單面塗上奶油和美乃滋。

2,一片放起司, 一片放火腿並撒上起司絲。

3, 吐司合體後在最上層撒上起司絲及研磨黑胡椒粒,然後淋上少量橄欖油後進烤箱烘烤,烤至金黃色即成。

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