不外傳的50款萬能素食醬,一次過教會你!!!

2021-11-28     省電俠     反饋

材料-B:

1 茶匙小茴香籽

1 湯匙芫荽籽

1 顆八角

2 粒小豆蔻

1 茶匙小茴香籽

1 湯匙芫荽籽

1 顆八角

2 粒小豆蔻

1.以上磨成細粉狀

2.待用

材料-C:

1 杯石栗核果(磨成細粉狀)

2 湯匙辣椒粉

1/3 杯科爾馬粉 kurma powder

3 湯匙咖哩粉

4 湯匙花生醬

1 湯匙芝麻醬

1 1/2 杯椰漿

1/4 杯番茄醬

1/4 杯醬油

1/3 杯糖

1/2 杯植物油

1 湯匙玉米澱粉(摻些水)

2 杯水

1 杯石栗核果(磨成細粉狀)

2 湯匙辣椒粉

1/3 杯科爾馬粉 kurma powder

3 湯匙咖哩粉

4 湯匙花生醬

1 湯匙芝麻醬

1 1/2 杯椰漿

1/4 杯番茄醬

1/4 杯醬油

1/3 杯糖

1/2 杯植物油

1 湯匙玉米澱粉(摻些水)

2 杯水

做法:

鍋內入植物油燒熱,用小火煎香辣椒粉。

加入咖哩粉,略炒。

加入石栗核果、花生醬和芝麻醬,炒香。

加入材料-A和番茄醬,略炒。

加入材料-B、C、科爾馬粉和椰漿,炒約2分鐘。

加入水、糖和醬油,炒勻,煮5分鐘。

加入玉米糊勾芡,調勻煮沸。

舀入碗內,配合純素沙嗲食用。

12。茴香辣椒醬

/www/bananadaily.net/web/images/image/2117/21179993.avif

材料:

1 杯鮮茴香葉(切細)

2 杯鮮辣椒(切小段)

1 粒檸檬(榨汁)

1 茶匙檸檬皮屑

2 湯匙糖

1 茶匙鹽

1 杯鮮茴香葉(切細)

2 杯鮮辣椒(切小段)

1 粒檸檬(榨汁)

1 茶匙檸檬皮屑

2 湯匙糖

1 茶匙鹽

做法:

將所有的材料置入攪拌機里。

打至細滑即成。

13。甜菜根番茄蘸醬

/www/bananadaily.net/web/images/image/2117/21179994.avif

材料:

125 克甜菜根(削皮、切塊)

2 粒番茄(切塊)

1 1/2 杯水

125 克甜菜根(削皮、切塊)

2 粒番茄(切塊)

1 1/2 杯水

調味料:1 湯匙糖

做法:

將所有的材料置入攪拌機里。

打至細滑後,倒進煲里煮約10分鐘。

加入糖,調勻即成。

14。純素叉燒醬

/www/bananadaily.net/web/images/image/2117/21179995.avif

材料:

1 茶匙五香粉

1 茶匙黑胡椒粉

1 湯匙沙姜粉

3 湯匙番茄醬

3 湯匙醬油

4 湯匙素蚝油

1 湯匙花生醬

1 湯匙麻油

3 湯匙麥芽糖

3 湯匙糖

½ 杯金色亞麻籽糊(浸透、入攪拌機里打成細糊)

2 湯匙植物油

1 1/2 杯水

1 茶匙五香粉

1 茶匙黑胡椒粉

1 湯匙沙姜粉

3 湯匙番茄醬

3 湯匙醬油

4 湯匙素蚝油

1 湯匙花生醬

1 湯匙麻油

3 湯匙麥芽糖

3 湯匙糖

½ 杯金色亞麻籽糊(浸透、入攪拌機里打成細糊)

2 湯匙植物油

1 1/2 杯水

做法:

鍋里入植物油燒熱,用小火炒香五香粉、黑胡椒粉和沙姜粉。

加入麻油、花生醬和糖,炒一炒。

加入番茄醬、醬油、素蚝油、麥芽糖和金色亞麻籽糊,煮半分鐘。

徐徐加入水,邊加邊攪動醬料,用小火煮約3分鐘既成。

15。花椒鹵醬

/www/bananadaily.net/web/images/image/2117/21179996.avif

香料:

1 湯匙花椒

1 粒八角

½ 份肉桂枝

½ 湯匙小茴香

5 粒丁香

2 片甘草

2 片柑皮

4 片當歸

1 茶匙黑胡椒粒

1 湯匙沙姜粉

1 湯匙(可食用)干薰衣草花

1 湯匙花椒

1 粒八角

½ 份肉桂枝

½ 湯匙小茴香

5 粒丁香

2 片甘草

2 片柑皮

4 片當歸

1 茶匙黑胡椒粒

1 湯匙沙姜粉

1 湯匙(可食用)干薰衣草花

調味料:

6 湯匙醬油

2 湯匙芝麻醬

1 湯匙糖

6 湯匙醬油

2 湯匙芝麻醬

1 湯匙糖

烹調材料:

3 湯匙植物油

½ 湯匙玉米澱粉(摻些水、調勻成勾芡糊)

1 杯水

3 湯匙植物油

½ 湯匙玉米澱粉(摻些水、調勻成勾芡糊)

1 杯水

做法:

先將所有的香料打成細粉末。

鍋內下植物油燒熱,加入以上的香料粉末,用小火炒香。

加入醬油、芝麻醬和糖,調勻,煮 1/2 分鐘。

徐徐加入水,混合均勻後,用小火再煮 3 分鐘。

加入玉米糊勾芡即可。

16。純素鱷梨醬

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材料:

2 粒鱷梨(切半、除核、取肉)

1/2 粒檸檬(榨汁)

1 湯匙葡萄籽油

1/2 杯涼開水

2 粒鱷梨(切半、除核、取肉)

1/2 粒檸檬(榨汁)

1 湯匙葡萄籽油

1/2 杯涼開水

調味料:1/2 茶匙鹽

做法:

將所有的材料和調味料置入攪拌機里。

打至細滑即可。

17。香草辣椒醬

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材料:

10 條鮮辣椒(切小段)

1 杯鮮薄荷葉

1 杯鮮九層塔葉

1 湯匙鹽

2 湯匙糖

8 粒酸柑(榨汁)

10 條鮮辣椒(切小段)

1 杯鮮薄荷葉

1 杯鮮九層塔葉

1 湯匙鹽

2 湯匙糖

8 粒酸柑(榨汁)

做法:

將所有材料置入攪拌機里打至細滑,即可上桌享用!

18。胡蘿蔔海帶醬

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材料:

1 條胡蘿蔔(切細粒)

1 段海帶(浸水至軟、切條)

1 杯水

1 條胡蘿蔔(切細粒)

1 段海帶(浸水至軟、切條)

1 杯水

調味料:

1 湯匙紅粬醬

1 湯匙糖

適量鹽

1 湯匙紅粬醬

1 湯匙糖

適量鹽

做法:

將所有的材料置入攪拌機里,打至細滑。

倒進煲里,煮沸。

加入所有的調味料,調勻即可。

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