懶人蒸菜,蒸的好吃營養又健康!

2025-08-15     星小葵     反饋

蒜泥五花肉 五花肉放蔥、姜、八角、料酒煮開後撇去浮末,煮30分鐘,碗里準備切好的蔥姜蒜末,加2勺生抽、1勺老抽、半勺糖、1勺花椒粉攪勻,五花肉切片擺盤,倒上料汁,上鍋蒸20分鐘出鍋撒蔥花即可

糯米蒸排骨 糯米洗凈浸泡半個小時,濾出水分加入老抽攪拌均勻,排骨切小段加蔥姜、料酒、2勺老抽、1勺生抽、1勺蚝油腌制20分鐘蒸籠先鋪一層糯米打底放入排骨,每個排骨上均勻沾上糯米擺入蒸籠,再上面蓋一層薄薄的糯米,蓋上蓋子,開大火冷水上鍋蒸,水開轉中小火蒸一個小時關火,燜10分鐘打開撒上蔥花即可

蒸鱸魚 鱸魚切塊洗凈瀝干水分,放入盤中加蒜末、小米辣、豆豉、香油、鹽、味精、生抽、蚝油、澱粉少許抓拌均勻腌制15分鐘後擺盤,水開上鍋大火蒸8分鐘,最後撒上蔥花淋上一點熱油即可

番茄蒸魚片 豬肉切片加鹽、澱粉攪拌均勻,盤中放入番茄和菌菇,肉片均勻鋪上番茄上面,冷水上鍋蒸10分鐘,撒上蔥花出鍋即可

蝦仁蒸雞蛋 碗里打入3個雞蛋放入蝦仁,水開蒸八分鐘,倒上2勺生抽、半勺豆瓣醬、1勺香油、少許蔥花拌均即可

雞蛋蒸肉沫 豬肉絞成肉泥加澱粉、生抽、蚝油、和蔥姜水攪拌均勻,把肉餡放入碗中,肉餡上放薑絲上鍋先蒸10分鐘,準備2個雞蛋打散加入1:1的溫水,肉餅蒸好後倒入蛋液蓋上盤子蒸8分鐘,蒸好後撒上蔥花淋熱油和生抽即可

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