專瘦肚子的蘋果刮油水！連喝七天換褲子！

分享給久坐不動，肚子有肉肉的姐妹

原來刮油真的這麼簡單，普通的食材，

組合在一起竟然是掉秤神器

簡單好喝!清清甜甜，喝完就是一整個通暢！

特別是隔天，真的會無比的順暢！

食材：蘋果、紅棗、枸杞、姜，山楂

做法:養生壺中火煮15分鐘左右，煮出湯色

也可以熱水直接燜泡！

大餐後來一杯，超級解膩巨刮油！

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~