退休女人最節能省電的活法：裝聾作啞，銷聲匿跡，不與誰共情

退休女人最節能省電的活法：裝聾作啞，銷聲匿跡，不與誰共情

嗨，大家好，今天跟大家聊聊「退休女人節能省電的活法。

56歲的秦姐，退休後，發現自己最大的變化，不是通透清醒，而是學會節能省電。

以前，她聽老伴說話語氣不對勁了，就會在心裡反思自己，是不是哪裡說錯做錯？

兒子兒媳回來吃飯，兒媳不經意間的小動作，或者說兒子幾句，她也要琢磨一晚上。

婆婆偶爾說吃不下飯，她也會考慮是不是自己做的飯菜不合她的口味，淡了，咸了。

直到有一天，一大家人都回來吃飯，她居然一整天沒有想過一次以前的內心戲碼。

老伴問她是不是出啥事了，咋感覺她這段時間，對誰都是很冷漠，不愛說話了。

秦姐這才發現，這不是自己變得冷漠了，而是終於學會給自己節能省電了。

她說不是變得沉默脾氣好了，而是學會不再做家人的」情緒客服「，保住了自己。

1、退休女人很容易被別人左右，不過是聽太多，想太多，說太多。

不知你有沒有這樣的感覺：

老伴說你咋那沒事多，啥都要管，你晚上就在床上」烙餅「睡不著，內耗自己；

兒子兒媳好久沒帶娃回來吃飯，你就會想自己，是不是說錯了啥，做錯了啥；

婆婆整天唉聲嘆氣，你就會想，自己是不是沒有照顧好她，讓她不開心了。

別人的一句話，一個行動，一個沉默，都能讓你內耗好久。

你把身邊所有人的情緒都放在心裡，結果是你在乎了所有人，卻沒有在意你。

有人說，退休後，女人越來越不愛說話，不是老了，沒來生活熱情，而是，

她終於知道，自己說多了招人煩，聽多了沒人理，想多了沒人感恩。

這些消耗你的情緒，而這一切的根源，是你自己沒有邊界感。

你對所有人，不設防，不設限，不設停，成為身邊所有人的情緒接盤俠。

學會「裝聾作啞」，敢於拒絕不合理要求，不在意別人的行為和話語，為自己節能。

2、你活得累不是生活壓力大，是因你太會跟別人共情了。

女人情緒崩潰，從來不是因為一件大事，而是你處處小心翼翼，維護別人眼中的「好」。

你早已習慣，把所有的隱忍，委屈都匯成一句：我是媽媽，我是老伴，我是兒媳。

你明知是別人的不好，卻還要給自己做心理建設，給別人找理由，替別人消化冷漠。

自以為很強大，不過是你太怕面對所有關係里的不平衡的真相。

你越是共情越沒邊界；你越是讓步越沒人珍惜你。

你做什麼都在別人眼裡和心中，是理所當然的事。

你太怕身邊家人不舒服，最後只有你自己一個人最憋屈。

退休女人節能省電的活法，不必每天與誰共情，不必那麼懂事，也不必遷就誰。

照顧好自己，讓自己每天能力充足，蓄電池滿格，懂你自己就好。

3、退休女人最節能省電的活法：裝聾作啞，銷聲匿跡，不共情。

你不是不慈愛，善良，而是你把所有的好，給了對你不在乎的人。

你也不是沒有能力處理好關係，而是你終於不想在做「情緒回收站」。

對身邊老伴裝聾作啞，是你在過濾對方刻薄言語後的沉默，是不屑與他爭論長短；

對成年子女銷聲匿跡，是你在避免把別人的錯攬到自己身上，變成不可推卸的責任；

對老人不共情，是你拒絕被他們的情緒拖垮自己，不是不孝，而是學會了保持邊界。

以前，你總怕傷害身邊每位家人，怕老伴心情不好，怕子女日子難過，擔心老人身體。

你成為所有人的「出氣筒」，結果把折騰的焦慮，失眠，內分泌失調。

你病了還要被別人猜測，是不是假裝生病，不願付出。

退休了，到了一定年紀，你該明白：

你沒責任為所有人扛事，也沒義務讓所有關係順遂，不干擾別人因果，只照顧好自己。

寫在最後：

退休女人最頂級的智慧：是你啥都看得清，但你絕不出手，也不共情。

當你不再衝動地回應老伴的情緒，你會發現，自己的日子過得多麼清靜；

當你不再主動跟子女解釋你的心情，你會發現，放手放下後自己多麼自由；

當你不再跟婆婆共情，不被別人拿捏壓制，你才知道，守住自己你就贏了。

退休後，請給自己開啟節能省電模式。

如果一定要裝，那就裝」沉默，冷漠，氣場大開從不反應過度「的退休女人。

到了一定年紀，學會往回收，把眼睛和關注點放在自己身上。

請記住：只有你自己好了，一切才能真正好了。