劉大爺一家人居住在鄉下，一天夜裡他突然感覺喘不過氣來憋醒，想著起身卻怎麼也爬不起來，右邊身子完全使不上力氣。
好在當時床邊有個玻璃杯，他把玻璃杯弄倒在地上吸引了女兒的注意，女兒進屋嚇得不輕，趕緊撥打了120急救電話。
送醫後被確診為急性腦梗，經過搶救很快就轉危為安了，且沒有留下後遺症。
生活中像劉大爺這樣的情況非常多，尤其是農村地區的人更容易被腦梗找上門，且很多都是夜間發作，這到底是為什麼？
一、我國農村成為腦梗的「重災區」？
腦梗是指缺血性腦卒中，由於腦供血不足所致的腦組織缺血、缺氧，進而誘發的腦血管疾病。該症具有發病率、致殘率、復發率、致死率高的「4高」特點，近年來我國腦梗的發病率在逐漸上升。數據顯示，僅在2020年我國40歲以上人群新發卒中340萬人次，其中有230萬人因此而死亡。
在2017年《Circulation》曾發表過一項由全國腦血管病防治研究辦公室主任王文志領銜進行的研究指出，近30年來我國卒中的負擔越來越重，從北到南有梯度趨勢，華北、華中地區疾病負擔最重，其中農村地區尤為突出。
為什麼我國農村成為腦梗的「重災區」？
• 飲食習慣不同
農村地區的很多群眾喜歡「吃好」，熱衷於參加村裡的宴席，偏愛那些所謂的「硬菜」，尤其愛吃一些高脂肪、高熱量的食物，不注重膳食均衡。研究表明，長期大量攝入脂肪、糖分和蛋白質會提升血液膽固醇水平，導致血脂升高，進而危害血管健康，使其變得狹窄甚至堵塞。
此外，農村還常見吃鹹菜、腌制食品和剩菜剩飯等習慣，這些都會增加鹽分攝入，進一步威脅血管健康。
• 煙酒人群較多
吸煙飲酒與卒中風險增加有明顯相關性，很多農村地區的人對煙酒依賴性很高，並且對煙酒給身體帶來的傷害沒有直觀感受，也絲毫沒有戒掉的想法。
• 基礎病治療不佳
很多罹患腦梗的患者都有高血壓等基礎病，且控制的情況不佳。農村地區的人基礎病控制不佳與健康意識差、醫療條件落後以及外出不方便等因素相關，長期基礎病控制不良，會導致心腦血管急症的發生風險顯著增加。
二、腦梗在晚上最容易發作，為什麼？
天津醫院神經外科二病區科主任張建軍表示，夜間腦梗發生的機率會顯著高於白天，這很可能與夜間血液循環速度下降、膽固醇合成高峰期相關。
在夜間進入睡眠時，身體的各項機能依舊在進行，但身體無法通過飲水來補充消耗掉的水分。尤其是夜間1~3點，正處於深度睡眠下，血液粘稠度會比白天要高不少，發生腦梗等心腦血管急症的機率會明顯增加。
夜間一旦出現以下症狀，一定要高度警惕及時就醫。
1、口歪嘴斜流口水
在睡眠狀態下經常流口水可能是局部腦組織供血不足所致，患者身上同時可能有頭痛、容易睏倦的表現。晨起後，會發現自己的口角出現了歪斜。
2、單側身體發麻
一般腦梗會讓身體的一側出現異常，由於腦供血不足導致神經纖維受損所致。大部分患者會從一側的手指、手臂開始發麻，之後逐漸上升影響到整個上肢、下肢。
3、頭暈頭痛
無緣由出現持續性頭暈、頭痛，或伴有強烈的眩暈感，一定要高度警惕可能是腦梗的信號，這很可能是由於腦供血不足導致的局部缺血缺氧。
4、視力異常
夜間休息時突然出現單側或雙側視力模糊，部分患者還可能短暫失明，這很可能是由於頸內動脈分支眼動脈供血不足所致，頻繁出現很可能與腦梗相關。
三、腦梗死後，用不用每年輸液疏通血管？
臨床數據顯示，腦梗二次復發的風險比首發的還要高，5年復發率高達30%，復發的風險是普通人的9倍。在腦梗復發後很可能會導致永久性殘疾、死亡，近年來有說法秋冬季節去醫院輸液可降低腦梗的發生風險，這是真的嗎？
當然不是，輸液無法將血管內的脂質代謝、轉運，自然也無法將斑塊「沖洗」。相反，如若斑塊脫落的話，反而會讓其隨著血液循環流向身體的其他部分，導致血管堵塞，誘發嚴重後果。
與其相信輸液可以疏通血管這個不靠譜的方法，還不如從生活中的細節去做出改變，這幾件事才真正對血管健康有益。
1、規律運動
運動可讓腦梗的發生率下降40%，堅持進行運動還可以減輕體重、預防其他的疾病發生。注意，運動要量力而行，切不可勉強自己。
2、合理飲食
飲食上要注意多吃新鮮的果蔬、魚類、堅果以及全穀物，減少攝入紅肉、脂肪、食鹽以及糖分。
3、控制三高
高血壓、高血脂、高血糖均與腦梗的發生存在直接相關性，數據顯示高血壓患者收縮壓每上升10mmHg與腦卒中風險增加30%相關，患者日常除了要積極服藥外，還需要注意控制食用鹽、油脂的攝入量；
高血脂和高血糖的患者也需要遵醫囑服藥，同時定期隨訪複查病情的控制情況，發現異常及時與醫生溝通調整治療方案。
卒中在我國是十分常見的疾病，它的發生並非毫無徵兆，日常要注意多觀察身體表現，發現異常及時就醫。
參考資料：
[1] 《中國卒中地圖公布：每年240萬新發卒中，華北、華中和東北負擔重，農村卒中患病率30年增1.5倍》. 中國循環雜誌 2017年01月06日
[2] 《腦梗容易在這個時間段發作！冬季做好8點降低腦梗風險！》. 健康時報 2024年12月09日
[3] 《定期輸液能防腦梗死？別信！管用的辦法是這些》. 人衛健康 2023年07月06日
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