寶寶止咳好辦法——自製金桔檸檬蜜

偶然一次喝了金桔檸檬蜜

咳嗽緩解了後我就網上搜了教程發現真的有用

自製教程如下:

500g金桔

1顆檸檬

150g黃冰糖(寶寶吃可100-120g)

1️⃣金桔和檸檬用鹽搓洗，然後用鹽水泡20min

2️⃣金桔焯水5分鐘，去除皮的苦味。

3️⃣金桔切對半(不用去籽），檸檬切對半(去籽）

4️⃣金桔➕黃冰糖直接放入不粘鍋，中小火熬制20min

(期間金桔水分會完全出來，所以不用加水哦）

5️⃣20min後加入切片的檸檬，大小可自己決定。

6️⃣繼續熬制10min，至圖上膠質狀態，就是金桔你看起來亮晶晶的就好啦~

7️⃣晾涼後裝入密封無水無油的容器中保存，放入冰箱保鮮，至少1-2周無問題啦~

8️⃣需要喝的時候，就舀一勺➕溫水，對咳嗽，喉嚨不舒服，特別有效！！！！

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