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大家應該都知道,豬蹄對我們女人是非常有好處的。豬蹄含有滿滿的膠原蛋白,常吃的可以使我們的面部皮膚顯得豐滿光澤。可促進毛髮、指甲生長, 保持皮膚柔軟、細膩,指甲有光澤。 一般人都可以吃,更是老人、婦女、失血者的食療佳品。

那一般我們吃豬蹄是不是都是燉著或者是鹵著吃了呢,今天來分享給大家一個不一樣的做法,這個做法的創意來源就是泰式檸檬蝦, 夏天我經常做這個涼菜給家人吃,家裡面都很喜歡,因為泰式菜就是講究的酸甜口感。

酸酸辣辣 的豬腳你一定沒有吃過,不如來跟我一起做這個泰式酸辣檸檬豬腳吧,保證你能喜歡吃。

【菜名】:泰式酸辣檸檬豬腳
【 食材清單】:豬前蹄,玉米。胡蘿蔔,青檸檬,洋蔥,金蓋,薑片,花椒,香葉,小蔥,小茴香,八角,料酒,小米辣,生抽,蠔油,白糖,白鬍椒粉,白醋,陳皮,蒜蓉辣椒醬。
【烹飪步驟】:
1、買回來新鮮的豬蹄先切成小段,放進清水裡面浸泡半個小時,買的是豬的前蹄,這部分的豬肉更加的豐滿。放進清水裡面浸泡出血水。

2、 玉米還有金蓋清洗乾淨,玉米切成小段,金蓋不用。大家要是買不到金蓋就用其他的青菜來代替就好了。把洋蔥也切成小段,胡蘿蔔切成片,小蔥打結,青檸檬切成片,小米辣切成小段,生薑也切成片,香料在一邊備用著。

3、 鍋裡面加入涼水,豬蹄冷水下鍋,加入適量的料酒。等水煮開了以後,撈出來豬腳備用著。

4、 另起鍋,裡面加入適量的食用油,把焯水以後的豬腳下進去,開始煎一下豬蹄,把豬蹄的皮煎的變色,起泡了以後再把薑片也下進去。

5、還有香料,料酒,蠔油,生抽,白糖。


6、 白鬍椒粉,最後加入適量的清水沒過食材。



7、鍋裡面的水燒開了以後開始轉成小火來煮,把香蔥結放進去,鍋蓋蓋上,小火燜煮大約1個小時左右。時間到了以後把蔥結撈出來,還有其他的香料,把玉米放進去,調成中火燉煮個15分鐘左右。


8、另起鍋,鍋裡面加入適量的食用油,燒熱以後把洋蔥還有胡蘿蔔下進去開始翻炒,把豬腳還有玉米也下進去,鹵汁不用了,倒掉或者是鹵其他的食材都行。


9、加上一勺蒜蓉辣椒醬以後開始大火翻炒,防止糊鍋可以稍微的加一點清水進去,把金蓋放進去開始炒,加入適量的蠔油,小米辣,還有檸檬片來翻炒一下,這樣我們的泰式豬蹄就完成了,好吃極了。


【小貼士】:
1、辣椒如果買不到美人椒可以都用小米辣,辣度按自己的口味增減用量。不吃辣可以不放。
2、喜歡吃酸的可以加2~3個青檸檬汁,但是不能加醋,否則會破壞味道。
3、炒菜的話用豬前蹄,肉多骨頭少,煲湯的話用後蹄,肉少骨多。
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