1歲以下寶寶不喝牛奶、不加鹽、不吃蜂蜜。
這階段可以嘗試吃小塊的食物。
先餵輔助食品，然後再餵奶
10-12個月
快一歲的寶寶，咀嚼能力、抓握能力更棒，寶寶可以自己拿勺子吃東西。另外，寶寶的胃功能增強，活動量也增大，可以吃稍微硬點的塊狀、條狀食物，輔食款式可變換更多花樣，奶量較之前減少。
餵養食物
母乳或配方奶
切成塊、條狀的水果
組合食物：肉末奶酪通心粉、番茄牛肉麵、豬肝菠菜粥等
蛋白質：雞蛋、細碎的肉餡、禽類、魚類、豆腐、煮好碾碎的豆類等
小零食：微烤的麵包、餅乾、各種形狀的意麵等
軟飯、爛菜（指煮得爛一些的菜）、麵條、餛飩、小餃子、蔬菜薄餅、燕麥片粥
每日食量
奶類約為450毫升
穀類60克—70克
肉類55克—60克左右
蔬菜、水果各50克左右
餵養提醒
寶寶吃塊狀食物的時候家長還是需要在場看著，以免噎到。
變換輔食花樣，可以吸引寶寶注意，降低餵輔食的難度。
經常變換食材，保證寶寶營養均衡。
逐步取代母乳或牛奶，使輔助食品變為主食。
小肉腸等手指樣食物可讓寶貝自己抓著吃，增添進食樂趣。
小編有話說
0-12個月寶寶是餵養的關鍵階段，需要媽媽們足夠的耐心和用心，可以說「工程浩大」。但是總結下來，也沒有想像中那麼復雜，貫穿以下幾大點就可以了。
1、盡量母乳喂養，實在不行，配方奶補問題也不大。
2、輔食需要循環漸進，享受每一次做輔食時刻，還可以和其他美媽們一起分享經驗。
3、輔食保證多樣化，可以培養寶寶對食物的興趣，防止以後挑食
4、換新食物的時候，要注意寶寶是否食物過敏
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