首先， 確立一個「海沃塔」時間
在猶太家庭里，周末的安息日，是全家的聚餐時間，也是一起「海沃塔」的時間。家長不會叫小朋友「好好吃飯別說話」，而是邊吃邊討論各種問題。
我們可以根據自家的實際情況，來建立「海沃塔」時間。一般來說，有兩個時間段比較合適，一是孩子放學後，家長接到孩子走路或者開車回家途中，與孩子共處的時間。二是晚餐時刻，放鬆的氛圍有利於自由討論。
建立固定的時間，最大好處是，當你在心理上將這段時間劃歸為和孩子認真交流的時間後，便會有意識地放下手機，停止處理個人事務，屏蔽外在影響。無形中，因為你的集中精神，交流質量會提高，為創設一段有營養的聊天時間打下了基礎。
然後，在聊天中做到這三點：
2006年，布蘭迪斯大學發表過一份研究報告，名為《海沃塔學習理論》（A Theory of Havruta Learning）。
這份長達40頁的報告仔細總結了對「海沃塔」的觀察研究，並提出「海沃塔」不是隨便瞎聊，更不是家長里短，而是包含了三個核心練習，即：傾聽和表達，探索和聚焦，支撐和挑戰。
1.傾聽和表達（listening and articulating）——聊開
這是「海沃塔」的基礎，就像汽車的引擎一樣重要。
比如，放學後，孩子說：「今天我到遊戲區玩橡皮泥時，老師說不可以，因為不是在規定時間裡。」一般父母會說：「不允許的時間，的確不能隨便進去玩啊，既然老師說了，那我們下次注意吧！」一旦下了結論，就堵住了孩子表達的可能性。
如果換成提問式：「那你當時是怎麼做的呢？是聽老師的話，從遊戲區里乖乖出來？還是會反抗一下下？」
這下，孩子才繼續有話說了。所以，傾聽，是先關掉你內心的說話聲。（不急著下定論，或去解決孩子說的事情。）表達，是用開放式提問的方式，讓孩子「多說一點」。
完成這一步的標準：孩子的參與度，即孩子願意說出更多他的想法。
2.探索和聚焦（wondering and focusing）——聊透
在集中注意力、圍繞主題的同時，探索最大的相關可能性。真正的「海沃塔」是深思的，有營養、有邏輯的。這部分就像汽車的輪子，會決定聊天的方向。
打開話匣後，孩子說：「恩，我有反抗了一下下，我告訴老師我不是去玩橡皮泥，我只是去看看小朋友的玩具還在不在，不要被妖怪偷走了。」
顯然，孩子為了逃避老師的責備，找了個小藉口。這時候，如果父母專注在處理事情上，很可能會批評孩子耍小聰明的行為。
但「海沃塔」的要求是：探索更多可能性，深入思考。
所以，家長不妨說：「你挺厲害嘛，還知道為自己違反規則的行為找理由。這個理由，的確可以稍稍降低老師的不滿。」
這是探索，用「肯定性語言」贏得更多可能性。話題慢慢朝更深的地方發展……
(孩子思維是跳躍性的，很散，聊著聊著可能就扯到別的地兒去了，有些好動的孩子聊幾句會跑走玩耍，或者被其他外界因素吸引。這時，需要你不斷拉他回來，回到有邏輯的交流中。)
期間如果孩子試圖說其他的話題，家長需要重新用與原話題相關的問題帶回來。這是聚焦，由你來主導聊天的方向。把孩子注意力集中到你們的聊天主題上來。
完成這一步的標準：孩子的專注度，即孩子在聊的過程中注意力很集中。
3.支撐和挑戰（supporting and challenging）——聊high
這是個進一步塑造、驗證想法的過程。一方面，給想法找證據，支撐它；另一方面，要挑戰、反駁既有想法，通過提問題看看我們忽略了什麼。
「那麼，為什麼你覺得說了這個理由，老師就可能允許你繼續玩呢？」
這是支撐，不論孩子持有什麼觀點，多問幾個「為什麼」，請他找到支撐觀點的證據。
「因為，我說去幫小朋友守護玩具，是做好事，是乖孩子。」
「為什麼你會覺得，只要裝點成好孩子，就可以不受規則約束呢？」
「而且，至始至終，你都沒有考慮到老師的立場哦。如果老師默許了你的行為，那如果其他小朋友也有樣學樣，整個課堂秩序不是一團糟了？」
這是挑戰，是不斷反駁孩子的既有想法，通過提問題看看忽略了什麼。
在猶太人看來，「海沃塔」中的挑戰、反駁是一種幫助，而不是吵架。
完成這一步的標準：孩子的熱情度，即他在積極響應思考問題。
未來人工智慧時代，什麼最寶貴？是人與人之間建立起來的情感聯結，是我們人類特有的人性。而這種聯結很大部分都來自我們日常有來有往的對話。
這情感聯結不但讓我們成為孩子生命中重要的人，更使他們成為了很有人性的人。
最好的教育，在生活的點滴里。聆聽、尊重與孩子的對話，這是任何家庭都消費得起的教育，各位寶爸寶媽可不要疏忽了。關於和孩子聊天，你還有哪些心得、方法和小故事，歡迎「寫留言」與我們分享~
玉兒 • 560次觀看