原料:米飯--1/6碗,肉湯--1/2杯,豆腐1/10塊,鹽--若干
做法:
1 將豆腐切成小塊。
2 將米飯、肉湯、豆腐加水放在鍋中同煮。
3 煮至粘稠時加入適量的鹽調味。
豬肝菠菜粥

材料:
大米100克,菠菜100克,豬肝30克,清水、蔥、姜、料酒、食鹽、香油適量
做法:
1.新鮮豬肝清水浸泡1小時,期間換幾次水。大米在清水中浸泡30分鐘。
2.砂鍋中放適量清水,大火燒開水後下入大米,大火煮開轉小火熬40分鐘。
3.趁煮粥的時間,把豬肝切成片,用少許料酒、蔥姜腌制10分鐘。將菠菜焯水、切段。
4.將豬肝下入熬好的白粥中,再煮10分鐘。
5.下入菠菜段,再次燒開後關火,加適量食鹽、香油調味即可。
養胃南瓜大米粥

用料:大米1小碗;南瓜1大塊兒;水適量
做法:
1南瓜切小塊兒,和洗好的大米一起放入鍋中,添適量的水,加熱煮20分鐘左右。
2煮到南瓜丁軟爛,大米稠稠的,關火即可。
紫薯小米粥

食材:小米若干,紫薯小塊
做法:
1將100克小米淘洗乾淨,將100克紫薯去皮洗凈後切成小塊。將2種食材放入電飯煲內膽中,加入適量清水。
2蓋上電飯煲蓋,選擇煮粥功能,按啟動鍵,開始煮粥。約50分鐘後,當電飯煲呈保溫狀態時,打開電飯煲蓋,此時粥已煮好,用勺子稍加攪拌即可上桌享用了。
綠豆小米粥

食材:
小米,綠豆。
做法:
1綠豆放入清水,提前浸泡4個小時。
2鍋中加入適量的水,水燒熱後(滾沸之前),放入小米和綠豆大火燒開。
3轉中小火熬制35分鐘即可。
金針雞湯

用料:雞半隻、金針菇3兩、鹽2小匙、味精1小匙、酒2小匙,姜、香油少許。
作法:
1雞切成塊,洗凈血污之後、先放入滾水中川燙一下,再放置一旁備用。
2金針洗凈泡軟後放置一旁(當然,也可用新鮮的金針菇),蔥洗凈切段。
3煲內放水煮沸後,再放雞塊、酒、薑片煮開至滾,改用中火煲10分鐘。
4再加入金針略滾一下之後,加入鹽調味,瀝點香油即可盛盤。
排骨海帶湯

原料:豬排骨、海帶結,薑片、精鹽、黃酒。
做法:
1排骨洗凈燙一下去血水,投入沸水鍋中,置入姜塊,放入黃酒,用中火煲20分鐘,
2放海帶結(偶還會加入一兩片干紅辣椒)繼續用中火煲15分鐘左右。加入鹽、味精等調味,淋入香油即成。
要點:
1一般為排骨先下,煲熟後再加入其他的主料,如苦瓜,金針,冬瓜之類,再繼續煲
輔料方面姜塊和黃酒是必不可少的。
3湯的火候也要把握好,切不可用大火一直煮,大火燒開後應該用中火或小火慢慢煲才有味。
糊辣湯

主料:豬紅,豆腐,酸筍,木耳,瘦肉,醋,洋蔥,鹽,胡椒,生薑,生麵粉。
做法:
1將鍋洗凈,倒入水中煮沸,然後加入胡椒粉,鹽,醋,姜,鍋蓋,蓋上蓋子煮沸。
2將調味料煮沸後,將豬紅,豆腐,酸筍,木耳和瘦肉倒入鍋中攪拌均勻。
3將所有成分煮沸後,將生粉倒入鍋中煮沸1分鐘以關火,然後取出蔥
香菇白菜瘦肉湯

食材:香菇,白菜。瘦肉。姜。蔥。澱粉。
做法:
1香菇切絲,白菜段切絲,菜葉撕片,姜切絲,蔥切段,瘦肉絲加少許澱粉或者蛋清拌勻腌著;
2油熱後,下香菇、白菜、姜、蔥;
3炒2-3分鐘,加入適量開水煮三四分鐘;
4下入瘦肉絲,用筷子攪散;
5瘦肉變色後即刻下入白菜葉,加鹽,煮一下至菜葉熟即可~























