3.確定學習目標
如果目標是孩子自己吃飯，那讓孩子拿湯匙自己吃，孩子自己吃，會比父母教孩子用正確的姿勢拿湯匙吃飯更重要，因為孩子自己抓握湯匙的方式取決於他自己的發育狀況，即使姿勢不正確還是要稱讚他，願意自己拿湯匙，讓他更喜歡自己吃飯，強迫孩子用超過自己能力的抓握方式使用湯匙，很可能讓孩子挫折而拒絕自己吃飯。
4.不求一步到位
孩子在發展生活自理的能力時不要想一次到位，因為每一項自我活動都是由多個步驟組成。妮妮建議父母可以拆解想要教孩子的自理活動並示範，多提供給孩子逐步練習的機會，讓孩子從每次的小成功中累積，最終能達到自我獨立。
5.適時稱讚
當孩子開始嘗試時，父母請多稱讚孩子。
因為動機很重要，只要孩子願意去做，就值得讚美，（並不是讚美結果，而是行為。）
6.懂得折衷
例如幫孩子練習穿脫褲子的時候，父母就可以拆解動作，像是早上我幫他穿褲子，晚上他自己脫褲子，或是利用假日比較寬裕的時間，增加讓孩子練習的機會，不要為了方便、快速而剝奪孩子學習的機會。
7.父母的反應會影響孩子
父母的情緒反應會影響孩子，像是讓孩子自己吃飯，但卻飯掉滿地，造成父母的緊張焦慮，急忙趕著幫孩子，就可能會造成孩子覺得自己無能，甚至影響親子關係。建議孩子練習時，爸媽要多些耐心。
8.建立明確的原則
爸媽要有原則，說到就要做到，讓孩子知道是來真的，不要打破原則或做半套。
首先要先挑選適合孩子的餐盤以及食物的質地，孩子在剛開始練習的時候，可能拿湯匙姿勢會不正確，這個時候父母先不用急著矯正，如果家中有長輩覺得喂孩子吃飯比較方便，這時就可以折衷，父母可以先讓寶寶自己吃幾口，等他不想吃了，再讓長輩喂。 另外環境很重要，要是有電視或者手機，就會讓孩子分心，可能就不會專心自己吃飯。 學習如廁，對孩子來說是個大挑戰，從家庭的環境到父母的態度都很重要，妮妮建議可以先做事前的準備，從預告開始，在日曆上圈日期，讓孩子知道哪一天要練習坐馬桶，並買適合孩子的小馬桶，平時多讓孩子看用馬桶上廁所的動畫影片，並配合上廁所主題相關的繪本、兒歌，讓孩子覺得做這件事是很有趣的，是件很棒的事，自己願意去做。在練習的過程中要適時的給孩子稱讚，例如：寶寶很棒！自己願意去坐小馬桶，如果孩子做得很好，父母可以再進一步稱讚。
父母首先要尊重孩子的生理及心理發育，並且對孩子要有理解心，當孩子主動穿衣卻做不好，甚至開始發脾氣，妮妮建議父母可以先幫孩子標示情緒，並幫助孩子說出想表達的意思：你很生氣，因為衣服穿不好，對不對？
等孩子穩定後，可以再稱讚他：不過你好棒！會願意自己穿衣服，那你現在卡住了，我幫你好不好？讓孩子有選擇，而不是直接剝奪他練習的機會。
孩子在學習新的生活能力時，容易遇到挫折，因此父母要適時的給予稱讚以及獎勵，這有助於孩子提高練習的動機，其實對於兩三歲的孩子並不一定要用物質的東西給予獎勵，對於這個階段的孩子來說很棒的獎勵就是可以是聽父母講故事或者是到公園逛逛，即使父母和自己拍手或者是公開讚美的方式，也會讓他受到鼓舞。
我們主要獎勵的是孩子「他願意去做」的動機，而不是因為行為表現的很好才獎勵，畢竟行為可以透過練習進步，但孩子願意練習的心才是最重要的。
玉兒 • 560次觀看