
食譜:PETA|圖片:Pinterest
簡易純素泰式米粉
烹飪時間:1個半小時|份數:2-3人份
泰式炒粉(Pad Thai)絕對是我最喜歡的食物之一。
去泰國餐廳總是必點Pad Thai,
我還自己做過生食版,用節瓜和胡蘿蔔做麵條,醬油代替魚露,放上大把羅勒,好吃到要成仙了~
這個菜譜來自PETA,據說可以做得就像餐廳的一樣好吃,
而且食材都很常見也是許多人家裡常備的,所以在家就能輕鬆做出這道菜來!
今天就試試吧!不過我必須提醒你,可能會好吃得讓你停不下來哦。
食材:
1、水 1杯
2、米粉/越南河粉/麵條 280g
3、橄欖油 2湯匙
4、蒜(不食五辛可省略)2瓣
5、盒裝北豆腐半塊(大約170g)
6、醬油 1/4杯
7、花生醬 2湯匙
8、青檸 2個
9、黃糖 3湯匙
10、"是拉差牌"Sriracha泰式辣醬 適量
11、花生碎(用於點綴)適量
做法:
1. 燒開一小鍋水,然後小心地把米粉放入水中浸泡約15分鐘。
2. 大號煎鍋,倒入橄欖油中火加熱,加入蒜和豆腐塊。灑1湯匙醬油將豆腐煎至金棕色。
3. 在小碗中將花生醬、青檸汁、糖、甜辣醬、剩下的醬油和1杯水混合均勻。
4. 將泡軟的米粉和混合醬汁以及豆腐倒入鍋中一起翻炒約5分鐘。
5. 待湯汁收乾後盛盤,點綴上花生碎(還可以撒上香菜葉或羅勒葉),就可以上桌了。盡情享用吧!
碎碎念:
可以在炒米粉的時候加入新鮮的蔬菜,例如:蘆筍、西蘭花、胡蘿蔔、紫甘藍、紅椒絲等等,綠豆芽也是泰式米粉中常見的配菜,不過要在出鍋的時候再加,保持脆脆的口感哦~加一些羅勒或香菜(或九層塔),會讓米粉更加美味!

簡易純素泰式炒粉

泰式炒粉(Pad Thai)絕對是我最喜歡的食物之一。我家這邊的泰國餐廳都已經認得我和我點的外賣了。這個菜譜可以做得就像我最喜歡的餐廳做得一樣好吃,而且因為絕大部分的食材都是我家常備的,所以足不出戶就能做出這道菜來!今天就試試吧,不過我必須提醒你,可能會好吃得讓你停不下來哦。
1杯水,再多加一點用來泡米粉或麵條
1包 10-oz. 裝的米粉或拉麵
2湯匙橄欖油
2瓣蒜
1/2包12-oz.裝的北豆腐,瀝干水分切塊1/4杯醬油
2湯匙花生醬
2個青檸的汁
3湯匙糖
適量「是拉差牌」泰式甜辣醬(Sriracha)
切碎的小蔥,用於點綴
碎花生,用於點綴(可選)
將一個大的微波爐用碗裝滿水後,放入微波爐加熱直至沸騰。小心地把米粉放入水中浸泡約15分鐘。
大號煎鍋,倒入橄欖油中火加熱,加入蒜和豆腐塊。灑1湯匙醬油醬豆腐煎至金棕色。
在小碗中將花生醬、青檸汁、糖、甜辣醬、剩下的醬油和一杯水混合均勻。
將泡軟的米粉和混合醬汁以及豆腐倒入鍋中一起翻炒約5分鐘。
盛盤後點綴花生碎,就可以上桌了。盡情享用吧























