如何跟青少年建立和諧的親子關係？
我想，這是每個家有青少年的父母都想知道的答案。
經歷過的父母可能都會有這樣的感受：孩子總喜歡把自己關在房間裡；
你問他話，他總是用「嗯」「噢」來回答你；
跟朋友滔滔不絕，跟你無話可說；
你說他一句話，他能頂回你十句話；
你讓他往東，他偏要往西；
有時，叛逆得讓人失控。
為什麼孩子進入了青春期，就像變了一個人似的？
《為什麼我的青春期孩子不和我說話？》的作者約翰·科爾曼認為，青春期只是孩子成長的一個過程，一個變化和發展的時期。
隨著時間的推移，情況也會逐漸發生變化，困難階段不會永遠持續下去。
但是，在這個時期中如何能夠有效地處理孩子的各種棘手問題，父母需要了解一個稱為「STAGE」的教育框架。
這個「STAGE」的每個字母代表著養育青春期孩子的五個關鍵點。
今天就和大家分享一下約翰·科爾曼在《為什麼我的青春期孩子不跟我說話》一書中，所提到的解碼青春期的5個關鍵點。
掌握了這5個關鍵點，跟孩子建立和諧親子關係的成功率就大大地提高了。
一、S (Significance)父母的重要性
有人說，父母是有有效期的，等孩子上了初中，就不再需要父母了。
我記得，之前在一堂家長課上，一位媽媽上台分享自己收穫的時候，她提到一句：等孩子到了青春期，我們做父母的有效期就到了，我們不再那麼重要，孩子的朋友會取代我們在孩子心中的位置。
坐在座位上的父母們紛紛點頭表示同意。
作者約翰·科爾曼在書中寫到：青少年的父母和年幼孩子的父母一樣重要，只是他們的重要性不同而已。
那為什麼父母覺得自己不再重要了呢？
在青春期這個階段，孩子想要與眾不同，期望脫離成人，他們可能不知道自己要想什麼，對人生有很多的疑惑，但他們有一件事情很明白，那就是和父母對抗，擺脫父母的管束，他們不會做父母所期望的事情，也不想成為父母那樣的人。
青少年想要獨立，想要自由，想要爭取更多的權利，給父母帶來了很大的挑戰。父母很難接受被孩子說，「你什麼也不懂」「現在都什麼年代了」「你的想法已經過時了」······你也很難明白，明明一切都是為了孩子好，可他偏偏就是不聽你的話，卻聽朋友的話。
基於這兩種情況，父母就會感覺，孩子不再像小時候那樣喜歡纏著我了，現在開始慢慢遠離我了，可能我在他心裡已經沒有那麼重要了。
父母的重要性主要體現在哪裡？
作者根據一些相關的研究告訴我們：青少年表現良好，通常是因為父母一直在支持他們，但這個支持不是只給他們錢或者物質性的東西，而是對他們的事表現出興趣，並在關鍵時刻提供支持。
作者還舉了一個例子：
對於學校成績的相關研究表明，除了孩子實際的智力水平，父母表現出的興趣和參與度是影響青少年學業成績的重要因素。
如果家長參與到孩子的學習中來，並表現出對他們的重視，這將對孩子起到強有力的激勵作用。
當然，這並不是說要讓家長經常干涉孩子的學習，要求孩子的成績，或者經常去學校跟老師頻繁交流。
而是，父母要對孩子所學的東西感興趣，關心他們的生活，如果孩子的學習不順利，父母要給予他們支持。
二、T (Two-way communication) 雙向溝通
不知道，大家有沒有注意到，很多父母跟孩子都是單向溝通，父母說，孩子聽。
要是孩子說點什麼，父母會指責他頂嘴，因為在他們的觀念里，孩子要聽話。
久而久之，孩子就會選擇沉默。
這也是為什麼，孩子長大了，就不和父母交流的原因。
作者認為，每個人都要有說話的機會，並且還能感覺到自己被傾聽，所以溝通是雙向的，父母和青少年一樣都有掌控權，孩子要聽父母說，父母也需要聽孩子說，這是良好親子溝通的一個關鍵因素。
那怎麼樣提升溝通效果呢？
使用非語言交流。交流不一定非要說話，很多時候，信息也可以通過手勢、動作、眼神、站姿來傳達。給孩子一個擁抱，豎個大拇指，一個微笑，一個信任的眼神，對孩子來說都會是莫大的鼓勵。
情緒不對暫緩溝通。當人有情緒的時候，說的話是最傷人的，也是溝通的一道障礙。所以，當你意識到孩子心情比較沮喪，人比較疲憊，或者你自己感覺憤怒時，暫停跟孩子溝通，先處理好情緒再說。
不指責和評判，只表達感受。我們很多父母跟孩子開口說話都是這樣的，「你不會自己想辦法嗎？」「你也太.......」「你看看你的課桌.........」「你怎麼這麼磨蹭啊」。孩子聽了這些話，只會找理由來反駁你，或者不說話。有效的方法就是只表達自己的感受，用「我」開頭，「我感覺不開心」「桌子上這麼亂，我看了很心煩」「這事讓我很生氣」。這樣一說，你不是在指責孩子，而是在表達你自己，這會讓孩子更願意跟你合作。
三、A (Authority) 權威式教養
作者認為，權威式教養對青少年來說效果最好。
因為，父母是溫和、慈愛的、但在必要的時候也是堅定的。
這個就跟《正面管教》的理念一樣：和善而堅定。
權威式教養能促進青少年的自主性和獨立性。
那父母怎麼做才是「權威式教養」？
接納青少年的個人需求，並對此做出積極的回應。
讓青少年感覺到被重視和被尊重。
以孩子的利益為出發點，設定清晰的界限，使青少年處於一個安全的範圍內，助其成長。
明確表達對孩子的行為和成就的期望。
四、G (Generation gap) 代溝
什麼是代溝？
代溝是指成年人和年輕人對某些事可能持有不同的態度和價值觀。
那代溝是怎麼產生的呢？
1、時代的不同，整個社會的價值觀也不一樣，自然會造成這個時代的青少年對事物的看法會有很大的差異。
2、父母和青少年處於不同的人生階段，考慮的事情、面對的問題和看待生活的態度肯定也是不一樣的，而且彼此承受的壓力類型也大不相同。
玉兒 • 570次觀看