吃降壓藥可能導致缺鉀，比缺鈣還危險！身體有5個症狀，及時補充

我國高血壓患者上億，每年因為高血壓死亡的人何止百萬。雖然到了現在，有很多藥能起到持續、良好的降壓效果，但是高血壓畢竟引起了組織病變，無法徹底根治。

而且，經過臨床多年的觀察，醫生髮現經常服用降壓藥會帶來一些後遺症，例如腎損害、血管損害等等，而其中比較嚴重的還有一項：「低鉀血症」。

醫生再次提醒：長期吃降壓藥，可能導致身體缺鉀，而缺鉀比缺鈣還危險。若是您的身體出現5個症狀要留意，及時補充鉀元素，以免引起危險。

不起眼但卻非常重要的元素：「鉀」

大家都知道要補鋅、補鈣、補鐵，但是唯獨對補鉀比較陌生，這是因為在一般情況下，身體代謝鉀要經過非常嚴格的過程，因此鉀離子的流失並沒有那麼容易。而鉀離子也是身上最豐富的離子之一，占了全身微量元素的70％左右。

科學家研究表明，鉀離子在肌肉、皮膚、神經、細胞、骨骼中廣泛存在，既然它的含量那麼豐富，就證明了鉀離子對身體的貢獻肯定是獨一無二的。

首先，鉀離子本身就有一定的降壓作用。它能通過代謝、拮抗等途徑，維持血液中細胞的滲透度和水鈉平衡，不至於讓鈉離子太多瀦留引發血液濃稠升高血壓，因此它可以微小的降低血壓改變血流。

其次，鉀離子是心臟放電所需的重要離子，心臟想要維持正常的跳動、收縮必須要鉀離子參與化合反應。如果心臟中鉀離子含量過多或者過少，都會導致心臟搏動異常、心電圖紊亂、心肌梗塞等問題。

還有，鉀離子也是肌肉運動的重要元素，它能控制肌肉的收縮和擴張，如果鉀離子缺少，那麼神經肌肉傳導功能就會受到影響，不利於患者為此日常的運動、生活。

因此，鉀離子的作用非常重要，功能也非常多。

一般來說，人體內的血鉀濃度在3.5-5.5毫摩爾每升左右，如果血鉀濃度＜3.5毫摩爾每升，那麼就會被確診為低鉀血症，如果血鉀濃度高於5.5毫摩爾每升，就會被確診為高鉀血症。無論是哪種血症，都會引起患者電解質失衡，嚴重時會引起患者生命危險。

那麼降壓藥和低鉀血症之間又有什麼關係？

長期吃降壓藥，有可能會缺鉀！

降壓藥和鉀元素表面看並無聯繫，但是藥物的作用會導致低鉀血症的發生，因此醫生提醒患者在服用藥物前，一定要謹遵醫囑服用。

高血壓藥的種類有很多，有些高血壓服用後就會導致體內缺鉀。因此，我們應該要先了解一下降壓藥。

首先，排鉀利尿類降壓藥。這類藥又被稱為利尿藥，對於一級高血壓、二級高血壓的效果比較好，主要是通過增加排尿，降低血容量，從而達到降血壓的目的，但是這類藥會降低腎小球、腎小管的過濾、重吸收功能，因此會增加鉀離子的排除。

長期服用利尿藥的患者大多數會出現低鉀的問題，因此醫生在開這種藥的時候，也一定要了解藥物的不良反應。

其次，升鉀降壓藥。這是在利尿藥的基礎上添加了一些增加的藥物，例如替米沙坦、螺內酯等，這類藥雖然也屬於利尿降壓藥，但是最終起到的效果卻能保障鉀離子維持在正常範圍，但是不良反應也比較多。

第三，復方類降壓藥。這類藥對血鉀影響不大，大多數藥物的聯合使用，也從一開始避免了鉀離子流失的問題。

總而言之，三類降壓藥中，只有第一種會導致患者出現低鉀血症缺鉀，其餘降壓藥則不會，而第一種降壓藥以其出色的降壓效果，極少的不良反應，依舊成為臨床的一線用藥，低鉀問題是其不良後果之一。

出現以下5種表現，說明身體缺鉀了

我們身體對鉀離子的濃度比較敏感，如果你因為服用降壓藥導致鉀離子流失，身體會出現一些症狀，此時就要注意是否是缺鉀了。

1，嗜睡、精神不振

鉀離子是碳水化合物、蛋白質發生化學反應的重要中間物質，它能協助葡萄糖和胺基酸進入被包裹起來的細胞內，因此如果體內血鉀含量偏低，那麼患者體內的能量供應就會減少。

而我們的大腦是身體中對能量最敏感的器官，葡萄糖、氧氣供應哪怕降低一點點，我們的大腦都有明顯的不良反應，所以如果你體內血鉀濃度正在降低，那麼就會出現嗜睡、精神不振、異常疲勞的症狀。

2，心臟問題頻發

上文說到，鉀離子是參與心肌細胞活動的重要離子，因此如果心臟內外的鉀離子濃度發生改變，心臟也會頻頻發出信號。

最簡單的，如果患者體內缺乏鉀離子，那麼心肌細胞的活躍度就會上升，你會感覺心跳加快、心顫、心律失常、胸悶，如果此時再不重視補鉀，有可能竇房結放電會停止或者異常放電，引發嚴重後果。

3，泌尿系統問題

鉀離子對泌尿系統也有重要的作用，如果你出現了低鉀血症的問題，那麼腎小管的重吸收功能會變差，尿液濃縮會減少，因此你會出現尿多、夜尿的問題。如果長時間缺鉀，甚至會引起嚴重的腎臟疾病，導致慢性腎衰竭也不是不可能。

4，肌肉抽搐

鉀離子在平滑肌收縮中起到非常重要的作用，它是神經-肌肉傳導中的媒介，如果缺乏鉀離子，那麼肌肉會異常抽搐或者肌無力，因此很多抽筋的患者都要檢查血鉀，就是出於這方面的考慮。

5，便秘

現在有研究報告缺鉀會導致便秘，鉀離子缺乏會影響身體的消化、代謝功能，因此如果你缺鉀，胃腸道的蠕動、消化功能會大大降低，同時還有可能伴隨著腹部疼痛的問題。

總結:

以上提到的五個症狀，不一定是服用降壓藥後才出現的缺鉀症狀，正常人也會面臨缺鉀的問題。不過無論如何，如果你有以上症狀，需要考慮是否是鉀元素缺失導致的，以免患了低鉀血症而不自知，最終損傷身體。