十五、三元鮮貝

所需原料:
鮮貝200克,胡蘿蔔、青筍各35克,胡椒粉1克,姜、蔥各10克,精鹽3克,味精2克,鮮湯少許,化豬油75克。
詳細做法:
1、將鮮貝洗凈,入三四成熱的油鍋中略一下撈出。胡蘿蔔、青筍、白蘿蔔洗凈瀝水用挖勺成「三元」數粒,入開水中氽斷生,撈出用清水略漂一下。
2、鍋置火上、下化豬油燒熱,下姜蔥煸香去之不用,加入鮮湯,下鮮貝、三元燴熟,加鹽、味精調好味裝盤。特色清爽鮮美,色澤美麗,大方美觀。
十六、蒜茸韭菜蟶子

所需用料:蟶子、韭菜、青紅椒
所需調料:蔥姜蒜、鹽、糖、雞精、胡椒粉
詳細做法:
1、韭菜洗凈切成末,彩椒切碎,蟶子泡2個小時,吐盡泥沙。
2、鍋中水燒開,加薑片、料酒,將蟶子下鍋煮。
3、將蟶子盛出擺在盤中。
4、鍋中燒油,炒香蔥姜蒜,下韭菜和彩椒丁,加少量料酒,用鹽、糖、雞精、胡椒粉調味。
5、將炒好的蒜茸韭菜澆到蟶子上。
6、一盤味道鮮美、顏色靚麗的蒜茸韭菜蟶子就做好了。
十七、檸香茄汁扒皮魚

所需材料:
扒皮魚三條,蒜、薑絲、料酒、胡椒粉、鹽、檸檬、番茄沙司。
詳細做法:
1、將扒皮魚洗凈在魚身劃十字口。
2、取一個大碗,放入扒皮魚,加適量鹽、胡椒粉、料酒(少許)、蒜、薑絲,用筷子將其攪拌均勻,醃30分鐘。
3、把扒皮魚表面均勻的拍上澱粉,入油鍋溫油炸至金黃色撈出備用。
4、另起鍋,加少許油,待油溫至3-4成熱的時候,加兩大勺番茄沙司和一勺糖,小火炒勻。
5、倒入扒皮魚翻炒,使其均勻的裹上茄汁,擠入少許檸檬汁,撒少許雞精炒勻,關火裝盤即可。
小貼士:
此菜咸鮮適口、酸甜開胃,肉質外酥里嫩,最重要不用理魚刺,寶寶吃也適合喲。
十八、椒鹽皮皮蝦

所需材料:
活皮皮蝦、蒜頭、干紅椒、料酒、鹽、椒鹽。
詳細做法:
1、將蝦用清水反覆沖洗乾淨,淋入料酒和少許鹽拌勻;
2、蒜頭去皮切碎末,干紅椒切成圈;
3、鍋中倒入油,大火加熱至6成熱,將蝦放入中火炸至蝦身變成紅色,撈出瀝油;
4、倒出鍋中多餘的油留少許底油,放入蒜末和紅椒圈,小火慢慢煸香。
5、將蝦倒入鍋中,撒入椒鹽翻炒幾下即可。
十九、蒜瓣黃魚

所需原料:
黃魚1條(約900克),大蒜瓣12瓣,蔥2根,姜2片,青蒜絲少許。
料酒1大匙,醬油3大匙,糖1大匙,醋1大匙,鹽1/4茶匙,胡椒粉少許,清水1杯半。
詳細做法:
1、黃魚洗凈,撕除頭皮和背鰭,由鰓部掏凈內臟,再沖凈,然後用紙巾拭乾水分;
2、鍋內放4大匙油,爆香蔥、姜、焦黃時撈除,放入剝凈外皮的蒜瓣,水火炸至外皮微黃時撈出;
3、將魚放入鍋內兩面略煎,再加入所有調味料燒開,蒜瓣回鍋,改小火燒10分鐘使其入味,中途要翻動魚身,待湯汁稍收干時淋水澱粉勾芡,撒下青蒜絲即可盛出食用。
重點提示:
1、黃魚肉十分細嫩鮮美,燒煮時皮肉易破,因此不宜切開魚肚,以免魚肉經過加熱會破損,請店家由鰓部清理內臟,回家再沖洗即可。
2、魚下鍋前,不要用鹽醃,以免魚肉緊縮反而不嫩,擦乾水分再放入鍋,可防止濺油及魚皮破裂。
二十、宮保蝦球

所需原料:
蝦肉175克、熟花生米、植物油80克、紅油2.5克、鹽2克、醬油7毫升、醋5毫升、雞精0.5克、澱粉10克、胡椒粉0.5克、干紅辣椒5克、糖8克、料酒10毫升、蛋清5克、蔥10克、薑片8克、蒜片6克、彩椒切片最後裝飾、備用。
詳細做法:
1、去掉蝦頭,在背脊中間處切開一刀,不斷開。加鹽、味精、料酒、蛋清、澱粉上漿。
2、干紅辣椒取皮切成1.5厘米的段。
3、將糖、醋、醬油、味精、料酒、水澱粉、湯對成汁。
4、鍋上火入油,旺火至油6成熱下入干辣椒,迅速煸至棕紅色,放入蝦球炒散,炒至發白時加入蔥節、薑片、蒜片炒出香味,再放入彩色辣椒和熟花生米。
5、最後潑入調好的碗汁,點幾滴香醋,加紅油顛翻出鍋即成。
二十一、家常剝皮魚

所需材料:
剝皮魚500克、大蔥1段、姜5克、獨蒜1個、香菜適量、紅椒1/2隻、干辣椒隨意、花椒1大勺。
調味料:
料酒2大勺、鹽、植物油、生抽2大勺、老抽1小勺、醋1/2小勺、水200ML、糖1小勺、雞精。
詳細做法 :
1、剝皮魚洗凈,用A料醃製20分鐘左右。
2、香菜切段,蔥、姜、蒜切粒,干紅椒切小段,花椒備好。
3、將B料調成味汁。
4、凈鍋燒熱,入油燒五六成熱,將剝皮魚入鍋中煎制。
5、將兩面煎金黃色後,加入蔥、姜、蒜、干紅椒、花椒翻炒一會兒。
6、加入味汁大火燒開,轉中小火炒一會兒。
7、一直炒至湯汁濃稠狀即可,出鍋前撒上香菜和紅椒丁拌勻。
經驗之談:
煎剝皮魚要有耐心,鍋要先燒熱再放油,煎的時候火稍大些,開中火煎,一面煎好了再翻面煎,別急著翻面,否則易粘鍋喲!
二十二、南乳醉花蛤

所需原料:
花蛤2斤、蔥段、薑片
所需調料:南乳(玫瑰紅腐乳),花雕酒,白糖,麻油
詳細做法:
1、花蛤洗凈;大鍋水燒開,放入蔥段薑片略煮;























