握拍決定打法，淺析林丹和陶菲克，他們握拍和打球風格之間的關係

在剛接觸羽毛球時，往往會因為握拍而苦惱不已，難以養成好的握拍習慣，隨著技術的提高，又會對握拍感到迷茫，找不到適合自己的握拍方式，今天小編就帶各位球友看看握拍和打球風格之間的關係吧。

握拍決定打法：

陶菲克的握拍法非常靠後，是那種傳統的握拍法，這種握拍法因為握得後，所以十分有利於殺球，但相對線路會比較長，因為殺的球會十分的重，由於拍柄末端較粗，這樣一把抓住，所以對於正手吊斜線和殺斜線會有不小影響，所以我們經常看到陶在快速拉吊中經常在正手被動時一般只靠正手平抽直線來擺脫，同時對追身球的處理會有難度，因為拍面轉動會較慢。

但這樣握拍有點好處就是因為拍柄端靠到最後，沒有小魚際部分肌肉的牽拌，所以基本上如果時間充裕，可以把整個拍子手心最大程度地空出來，充分發揮兩個手指捻動的作用，搓出極強的旋轉，所以陶最終選擇的打法是那種殺球，上網搓、再殺、再搓的殺上網型打法。

陶的握拍非常靠後，有利重殺，但對正手被動球和快速平高頭頂不利，所以反手用得較多。

因為無小魚際牽拌，反手可輕鬆打斜線後場。

反手發力為何充分，引拍很重要，小臂要充分內旋。

林丹的握法可以說獨樹一幟，和別人不同，他是把大拇指整個翹起來，握拍也是最大程度地放鬆，實際上，研究他的握拍，可以看出他在發接發時，食指提得非常上，拇指也提到最高處，並頂住球拍，這樣可以更好地運用手指尤其是食指第二指關節和大拇指第一指關節的力量。

所以林丹的點殺之所以隱蔽快速，就在於他的手指的充分發力，而且頭頂中運用時可以更好地利用手指的捻動，讓拍面迅速朝前在步法不到位的情況下下壓。

由於有大拇指第一指關節的強力頂壓，可以看到林丹大多數情況下都能保持拍面朝前，而不是像很多選手拍面外翻。

反手發力時，食指第二指關節和拇指第一指關節協調用力。

大拇指頂住寬面，讓擊球點靠後的球同樣可以輕鬆下壓，但由於手指捻動對於動作要求太高，尤其是高速對抗時，吊球質量難以保證，所以通常這類選手吊球都離網較遠。

趙建華的握拍可以說是教科書般的握拍法，拇指貼內側貼住寬面，拍柄末端基本和小魚際平齊，這種握拍方法最適合吊球和拉球，但相對殺球而言線路會比較長一點，陶菲也是這種握拍，但它抓得更後，幾乎拍柄末端都被完全抓住，所以殺球路線會更長，他的握拍類似於龔智超，所以有人說龔和陶的打法是教科書般的動作，我想這也是一大原因吧，因為這種握拍對於食指力量在殺球時的運用會適當弱一些。

我們知道，在殺球或大力擊球時要抓緊球拍，那麼在高速對抗中，大力擊球後，下一個球快速的銜接，拍面的轉換，純靠食指第二指關節和大拇指第一指關節的調節已經來不及了，這時更多地依靠食指第三也就是最末端的指關節和大拇指第二指關係來調節，這種有點類似於拳式握拍法的優勢就體現出來了，因為他本來就有點更接近於殺球時的握拍,調節起來更快速一點，所以在殺球和吊球時的一致性會非常好。

我們在看林丹的比賽時，基本上我們能夠猜到他這一板是殺球還是吊球，但看趙劍華，龔智超時，就難看出這一點。