想要孩子情商高?脾氣好?不要錯過情感培養關鍵期

2021-09-06     玉兒     反饋

近年來,「情商」一詞越來越受到關注,情商高的孩子越來越受到歡迎。

那麼,情商是什麼?嘴甜、愛說話就是情商高嗎?

情商高的孩子都有哪些表現?如何培養孩子的情商?

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嘴甜、會說話不等於情商高

哈佛大學心理學博士戈爾曼曾經說過:「一個人成功與否,智商只占了20%,而情商的比例高達80%」。

情商高的孩子,將來更容易有好的人際關係,也更容易獲得成功。

在知乎上曾經有一個提問:高情商的人是什麼樣子?

有一個高贊的回答:最高級的情商,不是會說話,而是讓人舒服。

深以為然,高情商不在於你多會說話,多麼地懂得為人處世,八面玲瓏;而在於你是否能懂得尊重,懂得換位思考,懂得界限感。

那麼,情商是什麼?

美國哈佛大學丹尼爾·戈爾曼博士在其《情感智商》一書中這樣定義情商,它包含五個方面的內容:

認識自身情緒的能力管理自身情緒的能力承受挫折的能力理解他人情緒的能力人際關係管理的能力

因此,嘴甜、會說話不等於情商高,真正的高情商,在於懂得管理自己的情緒,懂得真心實意地站在對方角度著想,說話做事讓人感到舒服。

那麼,孩子情商又該如何培養呢?

3-6歲是孩子情商培養的關鍵期,錯誤的教養方式,容易養出低情商的孩子。

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3-6歲情商培養關鍵期

情商教育中,有一個關鍵部分就是幫助孩子認識情緒,進而學會表達、管理情緒。

孩子能夠學會用適當的方式表達自己的情緒,這是一個非常重要的好習慣,不僅利於其心理健康的養成,更能提升其情商。

生活中孩子的情緒總是多變,時而憤怒,時而傷心,時而激動,時而開心,一天當中,孩子可以在各種情緒之間隨時轉換。

表面上看孩子有情緒,冷處理一會就好了,似乎也沒有什麼大的影響。

其實,在孩子內心中,家長的一些強行阻斷孩子情緒流動的做法,非常不利於孩子對自我情緒的認識,更不能讓孩子養成掌控情緒表達的能力。

蒙台梭利博士提出,孩子長大後是否會表達自己的情感,是否可以和別人建立良好的人際關係,取決於6歲前兒童情感敏感期是否可以順利度過。

孩子3歲前,對父母的感情是索取,「我要這,我要那,我要父母給我安全感」。

所以我們會經常見到,3歲前的孩子事事纏著父母,哪怕是上個廁所,都要在他眼睛視線範圍之內。

從3歲開始,兒童發現情感是可以互動的,這對於他們而言是一個巨大的秘密!

所以,孩子會表現出撫摸、親吻、擁抱等舉動,非常熱烈地表達自己的感情。

雖然這種表達看起來有點幼稚,但是通過這樣的表達,孩子的情感得到最大的釋放,他們很開心。

可到了6歲後,兒童的情感發展就變了,突然對父母的情感變化高度敏感。

父母的高聲說話、一個別樣的眼神,都會讓孩子默默流淚。

有時候,父母都不明白孩子怎麼突然就不說話,為何開始流淚了。

而這個時候,孩子表現出的流淚,就會被很多家長認定為脆弱、敏感、承受力小、愛哭。

有心理專家提出,任何一種情感都需要表達出來,才有積極的意義,不應該壓在心裡。

作為父母,我們要鼓勵孩子表達愛、表達自己的情感,這樣才有利於其對自身情感的認知、以及控制能力。

在孩子情感敏感期來臨的時候,父母要陪伴孩子、安慰孩子,和孩子增加交流的時間,滿足孩子的情感需求。

在這個情感發展的關鍵期,孩子能夠恰當的學會表達自己的情感、情緒,他的情緒認知和管理能力就會更強。

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父母是孩子最好的情商教練

情商是可以培養的,而父母便是孩子最好的情商教練。

孩子在與父母的相處中,會觀察他們的一舉一動,觀察他們的情緒變化,並從父母的言談舉止中去學習和模仿如何跟別人交往。

對於孩子的成長而言,情商高甚至會比學習好起到的作用更大,能夠讓孩子獲得更廣闊的發展,那麼家長應該如何來培養孩子的情商呢?

1、有話好好說

世上有一種東西是百害而無一利,那便是發脾氣。

曾經有一句話在朋友圈流行甚廣,「教育的最大死敵,就是父母的脾氣」。

一分脾氣七分害,貧窮不會帶來教育的失敗,但精神的虐待一定會製造出一個問題兒童。

愛發脾氣的父母,最容易教育出叛逆、多疑敏感、內心脆弱的孩子。

什麼樣的環境,造就什麼樣的孩子。要知道,0-6歲的孩子在吸收性心智的幫助下,會全盤吸收他所接觸的環境。

經常在脾氣亂髮的環境下長大的孩子,脾氣也會很暴躁、為人苛刻。

蒙台梭利博士說,孩子的每一種性格缺陷,都是由童年的不幸造成的。

為了孩子的健康成長,無論遇到什麼事情,父母都要好好說話。

父母的脾氣,影響著孩子處理情緒的方式。

2、接納孩子的情緒

父母想培養出高情商的孩子,除了要控制好自己的情緒,有話好好說之外還要接納孩子的情緒。

當孩子有了情緒,家長該如何面對呢?是不管不顧讓其自我發泄?還是與孩子的情緒共情?

處理好孩子的情緒,考驗著每一位家長的智慧。

可能有的家長會用壓抑的方式,讓孩子快速進入安靜狀態,一味的壓抑、克制脾氣不是最好的方法。

情緒是無法壓抑的,壓抑的情緒最終會以更失控的狀態再次爆發。

當孩子有了情緒之後,我們要接納孩子的情緒,學會真誠的面對孩子的情緒,更不能用粗暴的語言斥責孩子,「以暴制暴」的方式無法從根本上解決問題。

父母要做的第一件事就是與孩子的情緒共情,用滿滿的愛陪伴孩子,接納孩子的情緒。

同時,待孩子情緒穩定之後,讓孩子真實的表達自己的情緒,及時進行疏導。

教導孩子認同並接受自己的情緒,讓孩子明白有情緒是正常的,每個人都會有各種各樣的情緒,不必要因為一些情緒緊張或者焦慮。

3、建立並完善自己的界限感

界限感里藏著你的情商,我們每個人都要建立自己的界限,為自己的言行負責。

孩子亦是如此,每個孩子都是一個獨立的個體,更不是父母的附屬品,即使是你生了他養育了他,也要對孩子保持尊重,不能「越界」。

適宜的界限感,會讓彼此相處中感到舒適,即使久處也不厭。

人與人相處,需要界限感,尤其是父母與孩子。

孩子小的時候,父母用愛滿足孩子的需求,給他安全感;當孩子長大後,父母就要適當離開,讓他去體驗屬於自己的無限可能。

正如龍應台所說的,我慢慢地、慢慢地了解到,所謂父女母子一場,只不過意味著,你和他的緣分就是今生今世不斷地在目送他的背影漸行漸遠。

你站立在小路的這一端,看著他逐漸消失在小路轉彎的地方,而且,他用背影默默告訴你:不必追。

怎麼保持界限感呢?

保持合適的距離,明晰自己的邊界,哪些事情孩子自己做,懂得及時放手,其實也是一種智慧和修煉。

記住,永遠不要低估了孩子的能力,家長們放開雙手,讓孩子自己去做,你會獲得更多的驚喜。